박동민 | 유페이퍼 | 0원 구매
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2024-12-30
지털 시대의 자기관리: 기술을 활용해 삶을 정리하고 성장시키는 법
이 책은 디지털 기술이 일상의 중심이 된 현대 사회에서 자기관리의 새로운 방법을 제안합니다. 빠르게 변화하는 세상 속에서 우리는 디지털 기술에 휘둘리는 대신, 이를 현명하게 활용하여 더 나은 삶을 설계할 수 있습니다.
전자책에서는 일정 관리, 목표 설정, 생산성 향상, 스트레스 관리와 같은 자기관리 영역에서 디지털 도구를 효과적으로 사용하는 방법을 다룹니다.
불필요한 디지털 소음을 줄이고, 삶에 집중할 수 있는 비결
기술을 활용해 개인의 성장과 효율성을 극대화하는 실질적인 전략
디지털 환경 속에서도 심리적 안정감을 유지하는 법
이 책은 복잡한 디지털 세상에서 자신만의 중심을 잡고, 생산..